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重頭戲 冰島 Sólheimajökull Glacier 索爾黑馬冰河輕健行

冰河健行提供腰帶、冰爪、冰鎬及頭盔，高筒登山鞋可租借，要穿防潑水的衣褲，保暖的襪子，怕冷可戴手套、毛帽。

健行什麼東西都不用帶，手機和信用卡放外套有拉鍊的口袋即可，我們這團一對貴婦母女沒參與健行，幫我們在車上顧包和拍照錄影，因為她們是第三次來，已經挑戰過更厲害的。

我們分2組，一般組和進階組，戴好頭盔，繫上安全腰帶，衣服都要包在腰帶裡面，長版外套會比較不方便，健行過程全程穿著不脫，也沒辦法脫，因安全措施在最外側。

租稍微比腳大一點點的高筒登山鞋，比較好行動，一雙1000冰島克朗，可刷卡，穿好鞋後，量冰爪大小。

全副武裝。輕健行的嚮導是2位年輕的高挑女生，幫我和媽弄得美美的，一路專業且細心照顧我們的安危。

走一段約25分鐘的路進去，在此先停下講解，後面的冰河就是我們等下要攻的，在這可換組，可打退堂鼓，原路回去，有一組先出發囉!

再走一小段至平坦處，每人套上原拿在手上的冰爪，嚮導很仔細一步驟一步驟慢慢教，一個個檢查，確定才上路，這時媽跟我說，我們回去好不好?我看時間，剩不到30分鐘，我認為應該不會走太遠，再一下下吧!

套上冰爪，踏上冰山的每一步，必須結結實實踏，將冰爪完完全全抓住冰面，再前進，以避免滑倒，而且只能往前走，不能側身，要踩著嚮導走過的路。

嚮導爬好高幫我們拍，開放拍照時間。

我們拍照的同時嚮導也沒閒著，正忙。

我們腳下踩的是火山灰，是附近火山爆發時所覆蓋，這些火山灰可避免陽光直射，減緩冰河融化的速度。

嚮導挖2塊冰河冰塊，展示裡面的彩虹給我們看，這時，我們這組有一組員在拍照時，側個身跌倒了，嚮導趕快丟下冰塊去救人。

我們健行到更高處，手上冰鎬當迷你登山杖或拍照用。

我們這組成功攻頂了，嚮導請我們高舉手中的冰鎬合影。

後面那行人裝備更齊全，都有背背包，挑戰更久更高難度的健行，相信會看到更壯觀景色。

我們都挑戰成功了，因全球暖化，冰河已不如以往，有些地方被迫取消冰河健行活動，所以真的是很難得的體驗。

感謝帶領我們的兩位專業嚮導，整個健行活動都是她們兩人包辦，從下車著裝開始。

我和媽凱旋歸來，冰河輕健行我覺得是對自己的挑戰。

老實說，上坡有2處要稍微努力一下，爬的時候有點呼吸急促(本人體力很差)，回程也有點小辛苦，還好覺得喘的時候，就抵達平坦的冰原，是解說拍照，稍作休息的時間，一路上，嚮導在前方會示範走法，難走的地方會協助我們，帶我們過去，真的要衡量自己的身體狀況，不要勉強。

此篇，感謝團友們和領隊分享的團照，若你們不能曝光要打上馬賽克再跟我說聲。

行程:北歐五國(含冰島)14天 2023.7.26-2023.8.8 

旅行社:歐雅旅行社 領隊:安東尼